À propos...

Vous pourriez bien retrouver...

Une harmonie corps-esprit

Une conscience de votre être dans son histoire

Une existence au plus près de vos valeurs et de vos capacités

Une détente globale corps-cœur-esprit

Un moment à vous dans le calme et le respect mutuel

Votre créativité et votre spontanéité



Accompagnement au moyen de différents médiateurs

La sophrologie, l'art thérapie, les massages peuvent être utilisés seuls ou de façon combinée. Ces différents outils se complètent et peuvent prendre place successivement lors de la séance. C'est pour cette raison que je ne me définis pas seulement sophrologue, ou art thérapeute, ou masseuse. Bien entendu, selon le contexte, je peux utiliser une seule pratique; mais en accompagnement, c'est l'éventail de toutes les méthodes qui est abordable et utile.


L'écriture et le mandala complètent très bien le mouvement par exemple. Ils rassemblent la personne à la fin de la séance en étant intégratifs.

La sophro-relaxation offre une bonne introduction en art thérapie pour accueillir son enfant intérieur; elle est aussi une bonne coupure pour ramener au corps au milieu de la séance.